MentalFit · Metode
WOOP
Kad iecere izplēn: vēlme → iznākums → šķērslis → plāns.
Vēlme → iznākums → šķērslis → plāns «ja…, tad…». Iecere kļūst par rīcību tikai kopā ar šķērsli.
🔒 Tavi ieraksti paliek tikai šajā ierīcē.
Pilnais konteksts: M10 · Vadi: no ieceres uz plānu →Mans treniņš — metodes un mani ieraksti