MentalFit CONNECT · PAMANI · Atrisinājums
Pamani neizteikto
Zane · Padevīgaisslodze: paaugstināta
Zanes pieredze
Soma jau sakravāta, telefonā Gata ziņa par rezervāciju 18.00. Tad pie galda pienāk Mārtiņš ar mapi. Zane vēl pat nav sadzirdējusi lūgumu līdz galam, kad mute jau atbild: «Jā, protams!»
Slēdzis ir lūgums; tas pamodina veco dzīves likumu: «ja atteikšu, kāds jutīsies pievilts — un tā būs mana atbildība.» Zem ātrā «jā» tobrīd ir bailes sarūgtināt un vainas izjūta, kas parādās jau iepriekš — pirms nekas vēl nav atteikts. «Jā» šīs izjūtas noņem uzreiz. Tāpēc tas iznāk ātrāk par domu.
Mazais pavērsiens notiek 19.30 mājās, pie virtuves galda. Dokumenti izklāti starp rotaļlietām, tēja atdzisusi. Fonā Gatis nes Klāru gulēt — meita pār viņa plecu vēl atskatās uz māti. Zane paceļ acis no lapām un pirmo reizi nosauc faktu: «Es šodien pateicu «jā» ar muti un «nē» ar visu pārējo. Un to dzirdēja tikai es — un Klāra.» Viņa vēl neko nemaina. Bet plaisa ir pamanīta.
Piektdiena, 16.40. Zane pasaka «Jā, protams!» — un vakars turpinās dokumentos pie virtuves galda. Šeit atrisinājums plaisai, ko kārts rādīja: starp vārdiem un visu pārējo. → Vairāk par Zani viņas varoņa lapā.
Galvenā ideja
Neizteiktais «nē» ir «nē», ko pasaka viss, izņemot vārdus — ķermenis, rīcība, kalendārs, nogurums. Vārdi tikmēr saka «jā», jo tas tūlīt noņem baiļu un vainas diskomfortu. Plaisa starp abiem nepazūd: tā pārvēršas vakara stundās un klusās dusmās — un otrs cilvēks nevar respektēt robežu, kuru nedzird.
Tava darba lapa · Neizteiktā karte
| Ko es pateicu? (vārdi) | Ko rādīja ķermenis un rīcība? (signāli, kalendārs, darbi) | Kas palika neizteikts? (patiesais teikums) |
|---|---|---|
| Septiņas dienas pieraksti brīžus, kad vārdi un viss pārējais nesakrita. | Signāli, kalendārs, darbi. | Patiesais teikums — tāds, kāds tas bija. |
| Piemērs · Zane:«Jā, protams!» | soma sakravāta, skatiens pulkstenī, iekšā savilkšanās | «Šovakar man ir plāni — šis šodien neder.» |
Ko es pateicu? (vārdi)
Septiņas dienas pieraksti brīžus, kad vārdi un viss pārējais nesakrita.
Ko rādīja ķermenis un rīcība? (signāli, kalendārs, darbi)
Signāli, kalendārs, darbi.
Kas palika neizteikts? (patiesais teikums)
Patiesais teikums — tāds, kāds tas bija.
Piemērs · Zane:
Ko es pateicu? (vārdi)
«Jā, protams!»
Ko rādīja ķermenis un rīcība? (signāli, kalendārs, darbi)
soma sakravāta, skatiens pulkstenī, iekšā savilkšanās
Kas palika neizteikts? (patiesais teikums)
«Šovakar man ir plāni — šis šodien neder.»
Ko es pateicu? (vārdi)
Ko rādīja ķermenis un rīcība? (signāli, kalendārs, darbi)
Kas palika neizteikts? (patiesais teikums)
Kurās situācijās vai ar kuriem cilvēkiem plaisa parādās visbiežāk?
Misija šai kārtij — /app sadaļā «Mans treniņš»