MentalFit
Kārtis

Intellego piedāvā

MentalFit

Psiholoģiskās noturības trenažieris organizācijām

Fiziskas kārtis ar digitālu treniņa telpu.

MentalFit smadzenīte — CORE plankas poza
  • 54 kārtis · 4 līmeņi
  • 8 BALTIMAP varoņi
  • Treniņš, ne teorija
Izmēģini · 3 min →
Starpbrīdis · Atrunu spociņi — Helovīna spēle · 20 s →Starpbrīdis — 1–2 minūšu spēles par to pašu, ko kārtis
CORE smadzenīteCORE

Pamati: domas, emocijas, aizsargi (automātiskās stresa reakcijas) un pamatpārliecības.

Kārtis C1–C20 →Uz līmeņa centru →
MOVE smadzenīteMOVE

Virziens: vērtības, mērķi, ieradumi un izturība.

Kārtis M1–M13 →Uz līmeņa centru →
CONNECT smadzenīteCONNECT

Saskarsme: robežas, sarunas, stili un saikne.

Kārtis K1–K13 →Uz līmeņa centru →
LEAD smadzenīteLEAD

Vadīšana: droša vide komandai — sākot ar sevi.

Kārtis L1–L8 →Uz līmeņa centru →

Iepazīsti BALTIMAP: astoņi kolēģi, viena darba diena, astoņi veidi, kā to iznest.

Visa BALTIMAP pasaule →

Pašrefleksijas tests

Tavi aizsargi darbā

Aizsargi — automātiskās stresa reakcijas (uzbrukt, bēgt, sastingt). 16 darba situācijas · Tavs aizsargu profils un komandas lietošanas instrukcija · ~5 minūtes

Sākt testu →

Organizācijām

Komandas pulss →Kā lietot kārtis →Intellego →
Vairāk saites ▾

Man rokā ir kārts

Noskenēji QR vai atradi kodu uz kārts? Ievadi to un turpini tieši tur.

Gribu saprast sistēmu

Kā viss savienojas: KBT koks, četri līmeņi, BALTIMAP pasaule un varoņi.

Kāršu saraksts →BALTIMAP pasaule →Kura kārts man tagad? Situāciju rādītājs →

Uz treniņu

Metodes, misijas un tava treniņa karte — ieraksti paliek tikai tavā ierīcē.

Kā lietot kārtis →