MentalFit
Cards

Šī lapa vēl nav pieejama angliski / This page is not yet available in English

Intellego piedāvā

MentalFit

Psiholoģiskās noturības trenažieris organizācijām

Fiziskas kārtis ar digitālu treniņa telpu.

MentalFit smadzenīte — CORE plankas poza
  • 54 kārtis · 4 līmeņi
  • 8 BALTIMAP varoņi
  • Treniņš, ne teorija
Try it · 3 min →
CORE trainingCORE

Pamati: domas, emocijas, aizsargi (automātiskās stresa reakcijas) un pamatpārliecības.

Cards C1–C20 →Level centre →
MOVE trainingMOVE

Virziens: vērtības, mērķi, ieradumi un izturība.

Cards M1–M13 →Level centre →
CONNECT trainingCONNECT

Saskarsme: robežas, sarunas, stili un saikne.

Cards K1–K13 →Level centre →
LEAD trainingLEAD

Vadīšana: droša vide komandai — sākot ar sevi.

Cards L1–L8 →Level centre →

Iepazīsti BALTIMAP: astoņi kolēģi, viena darba diena, astoņi veidi, kā to iznest.

Pašrefleksijas tests

Tavi aizsargi darbā

Aizsargi — automātiskās stresa reakcijas (uzbrukt, bēgt, sastingt). 16 darba situācijas · Tavs aizsargu profils un komandas lietošanas instrukcija · ~5 minūtes

For organisations

More links ▾

Man rokā ir kārts

Noskenēji QR vai atradi kodu uz kārts? Ievadi to un turpini tieši tur.

Gribu saprast sistēmu

Kā viss savienojas: KBT koks, četri līmeņi, BALTIMAP pasaule un varoņi.

Uz treniņu

Metodes, misijas un tava treniņa karte — ieraksti paliek tikai tavā ierīcē.