MentalFit MOVE · centrs · neveiksme

Neveiksmes zinātne un Iekšējais Draugs ceļā

Ne visas neveiksmes ir vienādas — un pirmais jautājums pēc neveiksmes nav «kurš vainīgs?», bet: kurā teritorijā es biju?

Viens cilvēks palīdz otram piecelties, satverot roku

Trīs neveiksmju veidi

zināma teritorija

Novēršamā

Kļūda zināmā, aprakstītā procesā. Mācība: labo procesu, ieliec kontroles punktu.

sarežģīta sistēma

Sarežģītā

Daudzi faktori sakrīt neparedzēti. Mācība: mācies sistēmu, ne meklē vainīgo.

jauna teritorija

Gudrā

Pārdomāta hipotēze, risks ne lielāks, kā vajag, mācība izvilkta. Progresa cena. Ja teritorija jauna — maksa jau samaksāta; paņem preci: mācību.

Divi lasījumi vienai situācijai

Par ko runā
«Šī pieeja nestrādāja»
par metodi — informācija
«Es nederu»
par cilvēku — spriedums
Ko dara
«Šī pieeja nestrādāja»
atver nākamo mēģinājumu
«Es nederu»
aizver durvis; līdzīgus uzdevumus turpmāk apiet
Mazais vārds
«Šī pieeja nestrādāja»
«man vēl neizdevās» — procesa vidus
«Es nederu»
«man neizdevās» — punkts
Esi zinātnieks pret savām pārliecībām. Zinātnieks, kura hipotēze neapstiprinās, ir kaut ko uzzinājis. «Es nemāku uzstāties», «es neesmu vadītājs» — hipotēzes ar novecojušiem datiem.

Pātaga vai draugs — ko rāda pētījumi

Pieņēmums «ja būšu pret sevi maigs, atslābšu» eksperimentos tiek apgāzts: tie, kas pēc neveiksmes izturējās pret sevi ar sapratni, mācījās ilgāk un mēģināja biežāk; sevis sodītāji atlika un atteicās pavisam. Paškritika sāpina to pašu sistēmu, kurai jādod spēks nākamajam mēģinājumam. Iekšējais Draugs no CORE šeit kļūst par ceļa biedru: «tas bija grūti. Tā gadās. Ko no šī paņemam?»

Veselīgais režīms — virziens bez bruņām

Virziens nāk no vērtībām, ne no bailēm vai citu gaidām.

Mērķi ir pieturas, ne pierādījumi — sasniegtais dod prieku, nesasniegtais dod informāciju.

Var atpūsties, nesajūtot, ka kaut kas sabruks.

Var pateikt «nezinu» un «man vēl neizdodas» bez pašvērtības apdraudējuma.

Pats darbs dod prieku — ne tikai rezultāts un vērtētāji. Neviens šajā režīmā nedzīvo pastāvīgi; tas ir virziens, kurā trenējas.

Kur MentalFit: M12 (izlaistā reize) · M13 (gudrā neveiksme). Darba lapas: neveiksmes karte · Iekšējā Drauga treniņš pēc kļūmes.