MentalFit CORE · IZPROTI · Atrisinājums
«Vīrietis nes»
Jānis · Padevīgaisslodze: normāla + paaugstināta
VARONI · uzzini vairāk →
Jāņa pieredze
Pēc kārtējās pārmaiņu ziņas telpā kluss. Jaunāks kolēģis ievelk elpu: «man tas ir grūti…» Jānis paceļ plaukstu — mierīgi, stingri: «strādājam tālāk.» Kolēģis aizveras. Pārējie nolaiž acis. Vakarā telefonā Reiņa ziņa: «Tēt, vai brauksi makšķerēt?» — neatbildēta.
«Vīrietis nes» nāk no Madonas un 1994. gada lojalitātes. Kad kāds izrāda, ka grūti, tas ieslēdz pamatpārliecību «kamēr esmu vajadzīgs, zinu, kas esmu» — un draud pašai kārtībai. Pārtraukšana to noņem. Tas ir Padevīgā gājiens (padošanās pienākumam). Loka funkcija: «es nesu, mēs nerunājam» pasargā no paša neatzītās ievainojamības.
Pavērsiens: Jānis ierauga, ko viņa klusums dara ar telpu. «Es nepārtraucu vājuma dēļ. Es pārtraucu, lai pasargātu sevi. Un ar to pateicu visiem, ka arī viņiem jāklusē.»
Ieraudzīt, ko klusums māca telpai, ir pirmais solis.
Galvenā ideja
Kad līderis nekad neizrāda, ka kaut kas ir grūti, komanda iemācās to slēpt. Tas, kas savulaik bija stiprums, tagad maksā tieši to, kas vajadzīgs visvairāk.
«Vīrietis nes». Mantots dzīves likums, ka grūtums jānes klusējot un palīdzība prasīt nedrīkst.
Jānis pārtrauc kolēģi ar «strādājam tālāk» — un pats nekad neprasa.
Klusuma cena komandai. Kad līderis nerāda grūto vai šaubas, komanda secina, ka tas nav droši, un sāk klusēt — psiholoģiskā drošība krīt.
Pēc žesta visi nolaiž acis; nākamreiz neviens nesāks.
Identitāte caur vajadzīgumu. «Es zinu, kas esmu, kamēr esmu vajadzīgs» — tāpēc atteikšanās nest draud ar to, kas viņš ir.
Bez «stiprā, kas nes» lomas paliktu jautājums bez atbildes.
Tava darba lapa · Apburtais loks
Izej cauri Jāņa lokam, tad aizpildi savu.
APBURTAIS LOKS · loku notur funkcija, ne loģika
Slēdzis (trigeris)
Pēc pārmaiņu ziņas kolēģis sāk teikt, ka grūti
Mans
Pamatpārliecība + likums
«Vīrietis nes; emocijas = vājums»
Mans
Sāpīgā emocija
Diskomforts; zem tā — paša neatzītā nedrošība
Mans
Režīms · rīcība bez pauzes
Padevīgais: pieklājīgi pārtraucu «strādājam tālāk». FUNKCIJA: SAGLABĀT LOMU UN IDENTITĀTI
Mans
Sekas
Tūlīt — telpa nomierinās; vēlāk — komanda klusē, Reiņa ziņa neatbildēta
Mans
Apstiprina pārliecību
«Bez liekām runām tikām galā»
Mans
Jāņa piemērs — Mārtiņa loks ir paraugs; aplis noslēdzas un sākas no jauna.
Pēc aizpildīšanas pamani: ko tava «nešana» DOD tev (4.) un ko tā MAKSĀ — ne tikai tev, bet cilvēkiem ap tevi (5.)?
Misija šai kārtij — /app sadaļā «Mans treniņš»