MentalFit CONNECT · centrs · loks diviem

Apburtais loks starp diviem

CORE līmenī tu iepazini loku sevī. Attiecībās loks iet caur diviem cilvēkiem — un tam ir viens nežēlīgs noteikums: katrs redz tikai otra rīcību, ne otra domas. Tāpēc abi reaģē uz redzamo, abi rīkojas loģiski, un abi godīgi apstiprina viens otra neredzamo pārliecību.

Divi cilvēki, starp kuriem riņķo divas bultas aplī

Loks diviem — Mārtiņa un Edgara piemērs

LOKS DIVIEM

abi rīkojas loģiski — un abi to notur

1MĀRTIŅŠ · neredzamais

Pārliecība

«ja neuzraudzīšu, būs kļūdas — viss uz maniem pleciem»

2MĀRTIŅŠ · redzamais

Rīcība

pārbauda, labo pats, pārņem uzdevumus

Edgars redz tikai šo

3EDGARS · neredzamais

Pārliecība

«mans darbs tāpat tiks pārrakstīts — labāk nerādīt»

4EDGARS · redzamais

Rīcība

atkāpjas, klusē, vairs nerāda melnrakstus

Mārtiņš redz tikai šo

atpakaļ uz 1

Ievēro: Mārtiņš neredz Edgara domu — viņš redz klusēšanu, un tā apstiprina «man viss jādara pašam». Edgars neredz Mārtiņa bailes — viņš redz pārņemšanu, un tā apstiprina «mans devums nav vajadzīgs». Loks barojas no redzamā, ne no patiesā.

Trīs tipiskie pāri darba vidē

kontrole ↔ atrāviens

Jo vairāk turu, jo mazāk dara

Viens pārņem un pārbauda; otrs atkāpjas un gaida norādes. Pirmais nogurst «no visa viens», otrs sarūk «tāpat pārrakstīs».

došana ↔ pierašana

Jo vairāk dodu, jo mazāk pamana

Viens vienmēr pasaka «jā» un aizpilda tukšumus; citiem tas kļūst pašsaprotams. Devējs klusi uzkrāj dusmas — un neviens nezina, ka viņam par daudz.

klusēšana ↔ minēšana

Jo mazāk saku, jo vairāk otrs min

Viens nepasaka, ko domā; otrs min — un min garām. Pirmais apstiprina «nav jēgas teikt, tāpat nesaprot». Neizrunātais aug abās pusēs.

Kā viena puse pārrauj abu loku

1 · Ieraugi loku, ne vainīgo

Uzzīmē abu gājienus. Jautājums «kas notiek starp mums?», ne «kurš sāka?» — lokam sākuma nav, tas ir aplis.

2 · Izdari pretējo gājienu mazā formā

Kontrolei pretī — uztici vienu lietu līdz galam. Klusēšanai pretī — viens pateikts teikums. Mazs solis, ko vari atkārtot.

3 · Izturi pārbaudes vilni

Otrs sākumā turpina veco paterni — tas ir loka inerces tests, ne pierādījums, ka nestrādā. Paliec savā jaunajā gājienā.

Kāpēc pietiek ar vienu pusi. Lokam vajag abus gājienus. Ja viens gājiens stabili mainās, otram vairs nav, uz ko reaģēt pa vecam — un loks sāk irt, arī ja otrs cilvēks neko «nestrādā».

Paliec savā centrā. Pārraut loku nenozīmē pārliecināt otru vai uzņemties otra pusi — tas nozīmē stabili mainīt savējo un ļaut otram atbildēt.

Kur MentalFit: K4 (jo stiprāk turu, jo klusāk paliek) · K5 (ko «jā» pasargā). Darba lapa: starppersonu loka karte (šī shēma tukša — abu gājieni pa aplim). Loks vienā cilvēkā — CORE C6 un centrs «apburtais loks».