Šī lapa vēl nav pieejama angliski / This page is not yet available in English
MentalFit CORE · IZPROTI · Atrisinājums
Izvairīšanās funkcija
Edgars · Anesteziologsslodze: normāla + paaugstināta
VARONI · uzzini vairāk →
Edgara pieredze
«Labāk nākamnedēļ.» Edgars nospiež «sūtīt», un pleci nolaižas paši no sevis. Atvieglojums ir īsts — tūlītējs, fizisks. Saruna par lomu tagad pārcelta trešo reizi. Vakarā Mārai: «viss kārtībā.»
«Saruna par lomu» Edgaram nav saruna — tas ir eksāmens. Tā ieslēdz dzīves likumu «ja paskatīsies tuvāk, atmaskos, ka neesmu gana». Atlikšana to atceļ. Tā ir loka funkcija: izvairīšanās noņem atmaskošanas risku. Tas ir Anesteziologa gājiens (izvairīšanās). Bet tā paņem arī iespēju uzzināt, par ko saruna patiešām ir.
Pavērsiens: Edgars pamana pašu atvieglojumu — kā pleci nolaidās pēc «sūtīt» — un izlasa to kā pavedienu: «Atvieglojums ir loka paraksts. Un tagad es nezināšu vēl nedēļu.»
Atvieglojums ir loka paraksts.
Galvenā ideja
↗ pasvītrotie jēdzieni ved uz savu skaidrojuma lapu — caur jebkuru kārti var izprast visu mehānismu.
Pēkšņs atvieglojums pēc atlikšanas ir drošākā pazīme, ka tikko strādāja izvairīšanās. Kamēr izvairies, likums nekad nesastopas ar faktiem.
Izvairīšanās. Uzvedība, kas noņem saskari ar to, kas biedē — atlikt, klusēt, izzust. Īstermiņā mazina spriedzi; tāpēc atkārtojas.
Edgars pārceļ sarunu trešo reizi.
Atvieglojums kā paraksts. Pēkšņs atvieglojums pēc atteikšanās ir pazīme, ka tikko strādāja izvairīšanās.
Pleci nolaidās tajā pašā sekundē, kad ziņa aizgāja.
Nepārbaudītā pārliecība. Doma, kas paliek «patiesa» tikai tāpēc, ka izvairīšanās neļauj tai sastapties ar realitāti.
«Mani atmaskos» — bet sarunas saturu Edgars nezina.
Tava darba lapa · Apburtais loks
Izej cauri Edgara lokam, tad aizpildi savu.
APBURTAIS LOKS · loku notur funkcija, ne loģika
Slēdzis (trigeris)
Indras uzaicinājums uz sarunu par lomu
Mans
Dzīves likums
«ja paskatīsies tuvāk, atmaskos, ka neesmu gana»
Mans
Sāpīgā emocija
Trauksme; zem tās — nolemtība un kauns
Mans
Režīms · rīcība bez pauzes
Anesteziologs: pārceļu sarunu trešo reizi. FUNKCIJA: NOŅEMT ATMASKOŠANAS RISKU
Mans
Sekas
Tūlīt — atvieglojums; vēlāk — loma stāv, Māra aiz «viss kārtībā»
Mans
Apstiprina pārliecību
«Labi, ka pārcēlu — neesmu gatavs»
Mans
Edgara piemērs — Mārtiņa loks ir paraugs; aplis noslēdzas un sākas no jauna.
Pēc aizpildīšanas pamani: kur tavā lokā parādījās atvieglojums? Tā ir vieta, kur loks tiek uzturēts.
Misija šai kārtij — /app sadaļā «Mans treniņš»